営業マンの悩み

日々ノルマと戦う営業マンは心が休まる事が中々出来ずに悩んでいる方も多いのではないのでしょうか。

私自身も営業を経験していく中でたくさんの困難がありました。

今日はそんな営業マンが常に抱えている悩みについて記事にしていきたいと思います。

・残業が多い

顧客と社内の調整役になる営業は必然的に業務内容が増え残業する事が高い傾向にあります。

どちらにも気を遣うことが多く無茶難題を言われると素早くに対処しなくてはいけないしそんな中で接待などが入るとお手上げ状態になる可能性が高いです。

解決策としては出来ないことはしっかりと顧客に伝え常に時間にゆとりを持てるように行動する事だと思います。

明日出来ることは次の日に回して効率を上げることも大切です。

・達成できないノルマが辛い

営業といえば一番辛いのがノルマを達成できなかった時ではないでしょうか。

無茶な数字を追わせられることもありますし例え達成できたとしてもさらに重いノルマが課せられるので終わりがないことが多いです。

これに関しては上手にやるしかなく前半にスタートダッシュを決めて達成したら

抑えめに活動するのがコツだと思います。

後はコツコツ積み重ねて人脈を築き紹介を多くもらえるように動いていきましょう。

・営業スキルが乏しく制約に結びつかない

いくら努力しても結果に繋がりづらいことが多いのが営業です。

適当にうまくやっている営業マンの方が成績がよかったりするとショックなこともあります。

数字が取れていないと焦りからさらにプレゼンや提案がうまくいかなくなることも増えていきますよね。

そんな時はがむしゃらに営業するのではなく目標の達成にむけて一度ターゲットを決めたり相手の話をよく聞きそれを解決するように提案することで結果も出やすくなると思います。

・クレーム対応

営業をしていると誰もが一度は経験していることがクレーム対応です。

相手から怒られる前提で出向くことは大きなストレスになりやすい嫌な仕事です。

クレーム処理の対処法はとにかくすぐに動くことです。謝罪であれば当日に出向くのと次の日に伺うのではまったく違う結果になることが多いです。

後は相手に言葉に対して反論するような態度ですと事が大きくなるのでやめた方が無難かもしれないです。

以上が営業マンが抱える悩みの大部分ではないでしょうか。

営業のスタイルには正解はないのでとにかく自己分析を行い自分にあったやり方で頑張っていきましょう。スランプから抜けて顧客と仲良くなり人脈も広がると楽しい仕事だと思います。

本日は以上になります。ありがとうございます。

ビジネスシューズと手入れについて

最近では私服での出勤が可能な職場もありますがまだまだスーツでの出勤が多いと思います。

特に営業の方は身なりを気にしなくてはいけない場面もあると思います。

靴を見て判断する人も未だにいるようです。

本日は革靴について記事を書きたいと思います。

まずは革靴の種類を紹介していきたいと思います。

・プレーントゥ

プレーントゥはつま先の部分に装飾などがなくビジネスシューズにもドレスシューズにも適しているデザインになります。

装飾が無いので靴の手入れもしやすいのが特徴です。

・ストレートチップ

つま先の部分に切り返しの線が入ったデザインになります。ビジネスシューズには一番適していると言われております。

・ウイングチップ

甲からつま先にかけてデザインが施されたシューズになります。

クラシックな印象を与えるデザインが多いので大人っぽい印象になります。

・Uチップ

甲の部分がU字かV字に切り替えられているデザインが特徴です。

ビジネスシューズの部類では比較的にカジュアルで合わせやすくドレッシーな印象になります。

・モンクシューズ

ベルトと金具の部分でシューズのフィット感を調整します。

カジュアルな印象になりやすいのでスーツだけではなくジーンズなどにも合わせやすいです。

続いては革靴の手入れの仕方についてです。

 革靴はきちんと手入れすれば５年ぐらい履き続ける事が可能です。

それには毎日正しい手入れが必要になってきます。

まず同じ革靴履き続けることは靴にとって大きなダメージが蓄積されどんな高い物でも

すぐにダメになってしまいます。

可能であればローテーションを作って履き替えることをおすすめします。

これだけでも違ってきます。

革靴の手入れですがブラシで表面のほこりを落とします。

細かい汚れに専用のクリーナーを使うとより効果的です。

古いクリームを落としたら新しいクリームをつけていきます。

直接つけるとムラが出るので布につけてクリームを浸透させていきます。

仕上げにクロスで磨いてあげるとツヤが出でピカピカになります。

毎日習慣にするとより長持ちが出来効果が持続します。

また手入れ以外の長持ちさせるコツをお伝えします。

・履くときには靴べらを使用する

靴べらを使用せずに履くと履き口潰れてしまい型崩れの原因になります。

・脱いだらシューキーパーをいれる

シューキーパーをいれて置くとソールの反り返しをおさえて甲のシワを伸ばすことが出来ます。

足元は大事な部分なのでぜひ手入れをしてみてください。

本日は以上になります。ありがとうございます。

満員電車にうんざり。

今日は首都圏の満員電車について書いていきたいと思います。

田舎育ちの私にとって満員電車は1番の悩みです。

1時間かけて通勤する中で会社に着くまでにいつもヘトヘトになってます。

満員電車の辛いところや混んでる路線などを記事にしていきたいとと思います。

満員電車の悩みですが私が思いつく限りですとこんなところが嫌だと思いました。

・満員電車の中でリュックを背負っている人

最近では企業の規則が緩和しておりカバンではなくリュックで出社する方も増えています。

リュックが楽なのはすごく分かりますが幅を取るので満員電車の中では正直迷惑だなと思います。

近くにいると押された時に荷物が当たるので痛い思いもしました。

・臭いが気になる人がいる

公共の乗り物ですから色んな人が乗ってきます。その中でも体臭のきつい人が近くに乗ってきた時は辛いです。夏場は特にきつくてあまりの臭いに一度電車から出た事もありました。

・圧迫感がすごい

田舎育ちの私は実家にいた時は車に乗っていたので電車は利用していませんでした。

都会に出て始めて満員電車で通勤した時は圧迫感がすごくびっくりしたものです。身動き一つ取れない状況やとなりの人がもたれかかってきた時は強いストレスを感じたものです。

デメリットをあげるとまだまだあると思いますが上記の内容が多く挙げられる事かと思われます。

次に混雑する路線について発信していきたいと思います。

・西武池袋線

練馬や所沢など人口が多い駅にとまることが多いので非常に混雑します。

池袋が終電ですが乗り換えで利用する人もいるので満員の場合があります。

・東西線

千葉県と東京を結ぶ為、利用する人が多く混雑しています。

混雑率は一位です。

・総武線

新宿や秋葉原を通る路線のため、便利な反面混雑率も高いです。

続いては満員電車の解決策について調べてみました。

・通勤時間を変える

一番早い解決策かなと思います。

大体会社に出社する人たちは８時～８時４５分の電車に乗ることが多いです。

なので３０分前などに電車に乗れば多少快適に電車に乗ることが出来ると思います。

・フレックス制の会社に就職する

最近では好きな時間に出社できる企業も増えていると思います。

１０時出勤などの会社ですと毎日の満員電車から解放されるため、おすすめです。

・早めに降りる人を観察し発見する

毎日同じ電車で同じ時間に乗ると大体同じ人が近くにいることが多いです。

その中でも早めに降りる人を観察し見つければ毎回その車両では早めに席に着くことが出来るので通勤が多少楽になると思います。

本日は以上になります。

ありがとうございます。

朝食が大事な理由

今日は朝食の重要性について記事を書いていきたいと思います。

忙しい日本のサラリーマンの方はつい朝食は泣いてしまう方が多いですよね。

私も朝が早く朝食を食べなくてもいいかなと思ってしまうこともあります。

しかし朝食を抜いてしまうだけでたくさんのデメリットが発生してしまいます。

本日は朝食を抜いて事によって起こり得るデメリットとしっかりととっている方の違いについてお話ししたいと思います。

・朝食を抜くデメリット

①まず朝食を取らないと内臓や筋肉などの活動が遅れてしまい倦怠感などが生まれてしまいます。

脳は日差しを浴びる事で目覚めますが体内までには届かないそうです。

②朝食を抜くと太りやすくなるそうです。

原因としては朝食を抜くと血糖値の上昇が高くなってしまい食事の満足度も朝食を食べた時に比べると低く食べ過ぎを助長してしまうようです。

・朝食をとるメリット

①基礎代謝があがる

朝にしっかりと栄養を取ることで体の活性がよくなり基礎代謝があがりま。

食費エネルギーも上がるので活発な状態でスタートをすることが出来ます。

②便通が良くなる

朝ご飯を食べることで内蔵に働きかけ、腸の運動を促します。

特に食物繊維を含んだコーンフレークなどは非常に効果が高いです。

③脳を動かす

脳の一番のエネルギーになるブドウ糖は起きた時が一番少ないと言われております。

朝ご飯で炭水化物などを取ると脳を活性化することが出来ます。

その結果、集中力や記憶力があがり朝の活動を効率よくスタートできます。

では朝食でとる食材はどんなものがいいか調べてみました。

ぜひ参考にしてみてください。

・卵製品

たんぱく質は非常に重要です。体温を正常にし体を活発にします。

たんぱく質ですとお肉を連想されると思いますが朝は消化器官がま目覚めていない為、卵のような様々な栄養素がバランスよくとれる食材がおすすめです。

・サラダ

朝起きた時に炭水化物をとってしまうと血糖値が急上昇してしまい余った糖が脂肪になって太りやすくなってしまいます。

それを防ぐためにサラダのような低カロリーな商品を食べるのがおすすめです。

・炭水化物

朝食で重要な栄養素になります。

しかしとる順番を間違えてしまうと血糖値が上昇してしまうので注意が必要です。

・フルーツ

フルーツにはビタミンやミネラル、豊富な食物繊維がたくさん取れます。

甘みも自然なのでダイエット中の方にもおすすめです。

ヨーグルトも合わせて取ると尚、効果的でしょう。

みなさんも朝食をきちんととって調子を整えていきましょう。

本日は以上になります。ありがとうございます。

睡眠について

 日本人は他の国に比べると睡眠時間が短く慢性的な睡眠不足の方も多くいます。

本日は睡眠の基礎知識と理想的な睡眠について記事を書いていきたいと思います。

まず睡眠には浅い眠りのレム睡眠と深い眠りのノンレム睡眠があります。

一般的にはノンレム睡眠とレム睡眠を４～５回繰り返します。

最も深い眠りになるのが寝入ってから３時間でこの時にノンレム睡眠になれば体を休ませることが出来るそうです。

また成長ホルモンの分泌も睡眠時に行われます。

成長ホルモンは疲労回復にも効果があるのでとても大切です。

成長ホルモンですが明け方になるとコルチゾールというホルモン分泌が高くなります。

体内に蓄えられた脂肪をエネルギーに変える働きがあります。

睡眠時間の適正な時間ですが短すぎても長すぎてもダメな様です。

一般的には7時間半の睡眠が睡眠サイクルがよく健康的ですっきりと目覚める事が出来るようです。

睡眠時間が適正で無いと体力低下、集中力低下など引き起こす原因になります。

またひどい場合には以下のような症状も現れます。

・不眠症

ストレスや不安が原因で眠れなくなりそこから自己嫌悪に陥り症状が悪化する事が多い病気です。

・睡眠時無呼吸症候群

睡眠時に呼吸停止を何度か繰り返す病気です。

・体臭の変化

皮膚の分泌が過剰になり、アンモニアなど悪臭の原因となる物質が汗と混ざり体臭がきつくなります。

・体重増加

食欲を増進させる成分が増幅されまた糖分の関係で米やパンなどの太りやすい食材を好んで食べてしまうようになります。

現代の日本は慢性的な寝不足の方が多いです。寝不足を解消する方法をいくつか紹介したいと思います。

・寝室の空気を毎日入れ替える

換気が悪い部屋ですと湿気が溜まりカビやダニが発生します。

寝ている間に吸い込んでしまい体が異物を出そうとして睡眠が浅くなってしまいます。

こまめに空気を洗浄する事がおすすめです。

朝日を浴びることも非常に効果が高いようです。

・食事は就寝3時間前までに済ます

満腹になるとレプチンというホルモンが分泌されます。

このタイミングで就寝してしまうと胃腸の消火活動が活発になり眠りが浅くなりがちです。

後は消化に良いものを取りましょう。

・入浴で深部体温を上げる

体の温度を上げその後に体温を下げる事で眠気が訪れます。ゆっくりと湯船に浸かる事がポイントです。

睡眠は日々の生活にとって非常に重要なものになりますのでこれらを実践してみてはいかがでしょう。

本日は以上になります。ありがとうございます。

転職の事について

今日は転職について自分の実体験を交えながら記事を書いていきたいと思います。

私は３年前に未経験の職種に転職をした経歴があります。その前の仕事は残業も多く有給休暇も取得できなかったので非常に困難な転職活動で悩むことが多かったです。

今の時代周りから認知されつつある転職ですが悩んでいる方も多いと思います。

これから転職を考えている方はとにかく積極的に行動しましょう。わ

転職者が悩む事と自分自身の体験を基に皆様のお役に立てる事が出来ればと思っております。

・年収に関しての悩み

転職する理由の中で一番多い悩みが年収に関してだと思います。バブル崩壊後日本の経済は成長が鈍化し給料も頭打ちになっています。

最近ですと何年も昇給が無く成果を出しても報われない場合も多く泣き寝入りされている方もいるようです。

正直そのまま会社に属していてても給料が上がることありませんし最悪の場合は倒産の恐れもあります。

転職は勇気がいりますし苦労も多く大変ですがこのような状況の場合は転職された方がよいと思います。

・職場のやりがいについて

一つの職場にいるとどうしてもマンネリ化してしまう事があります。

毎日同じ作業の繰り返しや周りの知人などがやりがいを持って働いていると焦ったりしてしまうものです。

ただこちらに関しては今一度自己分析をしっかりと行い自分の能力を把握してから転職活動を行わないと失敗してしまう可能性があります。

焦らずじっくり自分の進路を考えてから行動する事が最優先です。

・人間関係に対する悩み

人間関係も転職を考える大きなきっかけになることが多いです。

大きな会社ですと上司の了承を得れない場合は仕事が進まなかったりストレスが溜まります。

また人と人なのでこちらが好かれるように努力をしてもどうにもならない事も多いです。

この様な上司や人間関係がギスギスした職場は早めに退職をして次に向かった方が私の経験上は良いと思います。

ただし部署の移動や人事に相談をして職場環境を改善できる様であればそちらから動いてみた方が良いと思います。

・転職活動の進め方がわからない

日本でも転職活動は盛んになってきていますが一度も転職活動をした事が無い人も多いと思います。

転職活動はすんなりいかない事が多いので一人で悩まず誰かに相談しながら進めていった方が良いです。

転職活動を行った事のある人から積極的に情報をとり進めていけるとスムースに行きます。

それと平行して常日頃から自己分析や企業分析を行い少しでも優位に進む様に活動すると良いと思います。

本日は以上になります。ありがとうございます。

高卒と大卒のメリットとデメリットについて考えた結果

高卒と大卒の違いですが学生時代に考えたことのある人は少ないのではないでしょうか。

私自身も学生時代はあまり将来の事は考えず何とかなるだろうと思い高校を卒業して専門学校に通いましたが結果は今のところ苦しんでます。

給料を上げるために転職を考えても良いところは大卒ばかりで今更ながら勉強しておけばよかったと日々後悔しております。

本日はそんな経験をしている私自身が考える高卒と大卒のメリット、デメリットについて書いていきたいと思います。

まず高卒のメリットですが

・社会に早く出られ経験を積める

社会人としてのスタートが早い分職人などの仕事などは有利になると思います。

料理人としてのキャリアからスタートした私ですがやはり高卒から現場で働いている方の方が経験がある分技術も高かったです。

また職人の世界は学歴ではなく技術で判断されることが多かったので少しでも早く経験を積める事でメリットが大きいと感じました。

・お金がかからない

大学費用の平均は４年間で約３５０万円かかるそうです。現代のサラリーマン家庭ではこの金額はかなり厳しい物となります。ましてや奨学金を借りようとすれば返済に苦労してしまいます。

高卒の方が経済的負担はかなり少ないと考えられます。

・収入を早い段階で得られる

少しでも早く稼ぎたい人や何か将来的に自分で商売をしたい方は早く自立できるのでおすすめです。

高卒のデメリットですが

・就職活動や転職活動では書類選考で落ちてしまう可能性が高い

最終学歴が大卒条件になっている求人が多く応募が出来ないため範囲が狭まってしまいます。

特に転職する場合は希望職種に応募することが出来ずデメリット感じてしまいます。

・生涯年収が低い

一般的には大卒の方が年収が良いことが多いので結果的に生涯年収が落ちてしまいます。

 続いては大卒のメリットですが

・就職で不利になることが少ない

まず学歴で希望の職種を受けれないことはないのでメリットは大きいです。

・４年間の間で進路について検討できる

就職してしまうと日々の事で中々将来について考える機会が少なくなってしまいます。

大学ですと４年間の猶予があるので人生設計についてゆっくりと考える事が出来ます。

・海外留学など多くの経験が積める

まとまった期間で海外留学などに行ける事も大きなメリットだと思います。

仕事を始めてしまうと休めるときは１週間ぐらいが限度なので長期の海外留学は大学中ぐらいしか行けないと思います。

大卒のデメリットは

・目的がないと無駄な期間になりかねない

なんとなくすごしてしまうと進路変更の時などに対応できずもったいない時間になってしまいます。

・学費が高い

学費が圧迫し将来に影響する可能性もあります。

以上が私が経験した観点のメリット、デメリットになります。

ありがとうございます。